to 15. elok. | Urban wells

Elinvoimainen nainen workshop

Naisen elämään ja hyvinvointiin vaikuttaa moni asia. Joogan avulla voit saada itsellesi lisää elinvoimaa, mielenrauhaa sekä apua tunteiden säätelyyn. Parhaiten joogan hyödyt saat tuomalla harjoitukset osaksi omaa arkeasi. Workshopissa tehdyt harjoitukset saat itsellesi omaan käyttöön.
Registration is Closed
Elinvoimainen nainen workshop

Time & Location

15. elok. 2019 klo 17.00 – 18.15
Urban wells, Sturenkatu 36, 00550 Helsinki, Finland

About the Event

3 x 75 min, ...

Kolmen kokoontumiskerran aikana teemme yhdessä mm.

* Energisoivan ja dynaamiseen aamujoogaharjoituksen

* Rauhoittavan ja lempeän illan yin joogaharjoituksen

* Itsemyötätuntoa lisäävän meditaation

* EFT tapping harjoituksia tukemaan tunteiden säätelyä

Kokoontumiskerta on 75 min ja kolmen kerran kurssi yhteensä 60 €. 

Maximi osallistujamäärä on 10 henkilöä per kerta. Varaathan paikkasi etukäteen!

Varauskalenteriin

Meiltä löytyvät matot, bolsterit, blokit ja viltit. Tuothan mukanasi omat muistiinpanovälineet sekä juomapullon.

Registration is Closed

Share This Event