Onneksi olkoon!
Olet liittynyt Elinvoimaisen Naisen uutiskirjelistalle
Voit milloin tahansa halutessasi poistua listalta sähköpostin lopussa olevan linkin kautta. Sen jälkeen et enää saa minulta voimauttavia uutiskirjeitä. Alla on sinulle maistiainen tunnetyöskentelystä. Toivon siitä olevan sinulle hyötyä ja kuulen mielelläni, miten se sinulle toimii!
Harjoitus tunteiden validoimiseksi
Kuten lupasin, tässä sinulle kuunneltava harjoitus tunteiden validoimiseksi. Tämä on tärkeä tunnetaito, joka useimmilla on jäänyt lapsuudessa oppimatta. Nyt sinulla on mahdollisuus tulla itsellesi näkyväksi ja kuuluvaksi, sekä kohdata itsesi aikuisena myötätuntoisesti ja rakastavasti. Tämä tärkeä taito auttaa sinua luomaan ravitsevia ja vastavuoroisia ihmissuhteita.
Onnittelut itsesi puolella olemisesta!
