Kun sama kaava toistuu...
Pärjäät elämässä ihan hyvin, mutta tietyt samat kaavat toistuvat. Et ole kriisissä, mutta tiedät, ettet halua jatkaa enää näin. Autan sinua näkemään ja muuttamaan ne kaavat, jotka ohjaavat toimintaasi paineessa.
Ilmainen valmennustapaaminen
Hae valmennustapaamiseen tällä lomakkeella. Luen viestisi ja palaan sinulle sähköpostilla 48h sisällä. Jokainen yhteydenotto ei johda tapaamiseen.
Sinulla on ongelma, kun...
Ulospäin kaikki näyttää hyvältä, mutta sisäisesti tuntuu, että petät itsesi.
Olet tunnollinen ja ahkera vastuunkantaja
Kannat paljon vastuuta työssäsi, ihmissuhteissa ja elämässä yleensäkin. Mutta sinun on vaikeaa pysähtyä ja levätä.
Ymmärrät itseäsi ja tiedostat toistuvat kaavasi
Silti huomaat, että erityisesti paineen alla joko mukaudut, kontrolloit, vetäydyt tai hyökkäät. Ihmissuhteissa on kitkaa.
Olet tottunut pärjäämään monessa asiassa yksin
Muut näkevät sinut vahvana ja pärjäävänä. Mutta oikeasti kannat ja annat enemmän, kuin haluaisit tai jaksat.
Tämä asia ei ratkea ajattelemalla.
Tiedän, miltä se tuntuu, kun kantaa paljon ja antaa kaikkensa, mutta mikään ei silti muutu. Tiedän myös, mitä se vaatii, että tästä pääsee eteenpäin.
Ratkaisu löytyy kehostasi.
Automaattiset toimintamallit ja käytöksen kaavat eivät muutu ajattelemalla tai itseäsi lisää ymmärtämällä. Tähän auttaa somaattinen eli kehollinen valmennus.
Nina Haddadin
Integratiivinen ja somaattinen valmentaja
Kehosi on alitajuntasi.
Sinussa ei ole mitään vikaa. Mutta sinulla on kehossasi toimintamalli ja kaava, joka ohjaa sitä keneksi muutut, kun sillä on merkitystä. Jos haluat lisätä toimintakykyä sinulle tärkeissä tilanteissa, on opittava kehon kautta uusi tapa toimia.
Mikä somaattinen valmennus?
Tämä on vastaus tilanteeseen, jossa olet ”jo kokeillut kaikkea”, mutta mikään ei ole tuonut pysyvää muutosta.
Tämä on ihan oikea, ilmainen ja ensimmäinen valmennuskerta — ilman ostovelvoitetta.
Tämä ei ole myyntitapaaminen.
Tämä ei ole jokin kevyt kokeilu.
Eikä myöskään ilmaista terapiaa.
Mutta tarjoan sinulle mahdollisuuden pysähtyä siihen, mistä oikeasti on kyse ja missä olet jumissa — ja näytän reitin ulos tästä.
Mitä voit odottaa tältä valmennustapaamiselta Helsingissä?
Tämän tapaamisen aikana emme keskustele vain yleisellä tasolla. Puhumme juuri sinun tilanteestasi ja miten jokin kaava näkyy ja toistuu elämässäsi.
Voit odottaa tältä valmennuskerralta:
- Että saat kiinni siitä, mikä sinua oikeasti ohjaa taustalla.
- Että ymmärrät, miksi samat kaavat toistuvat yhä uudelleen.
- Ja että näet, mitä sen muuttaminen pysyvästi vaatii.
Somaattinen valmennus yhdistää integratiivisen ja kehollisen lähestymistavan, sekä neurotieteet. Se on yksinkertaisuudessaan hyvin suoraviivaista ja tehokasta. Jo yksi tapaaminen avaa silmäsi sille, miksi toimit kuten toimit.
Miksi tämä ei ole kaikille?
Tämä työskentely toimii parhaiten sinulle, jos:
- Olet jo pysähtynyt itsesi äärelle esim. terapian, valmennuksen tai muun itsereflektion kautta.
- Tunnistat itsessäsi toistuvia käytöksen kaavoja ja olet valmis katsomaan sitä kaikkea rehellisesti.
- Huomaat, että ymmärrys ei vielä muutu toisenlaiseksi toiminnaksi arjessa.
Jos olet aivan tämän polun alussa, jokin toinen lähestymistapa voi olla tässä kohtaa sinulle oikeampi ensimmäinen askel.
Tämä ei ole sinulle, jos etsit nopeita vastauksia, uusia ajatuksia tai jonkun, joka kertoo mitä sinun pitäisi tehdä.
Mitä tässä tapaamisessa tapahtuu?
Tämä tapaaminen etenee täysin sinun tahdissasi. Emme pakota mitään, mutta katsomme yhdessä sitä kaikkea, mikä elämässäsi toistuu ja minkä haluat muuttaa.
Tämä ei ole vain keskustelua.
Usein jo tässä tapaamisessa tunnistat hetken, jossa alat normaalisti mukautua, vetäytyä tai ylisuorittaa. Juuri siihen me pysähdymme. Ei analysoimaan sitä, vaan olemaan siinä kehollisesti uudella tavalla.
Työskentely on kokemuksellista ja käytännönläheistä.
Sinun ei tarvitse tietää etukäteen, mihin tämä tapaaminen johtaa. Riittää, että tunnistat itsesi tästä ja ja olet halukas kokeilemaan jotain uutta.
Yksi kerta ei vielä muuta kaikkea.
Mutta se näyttää oikean suunnan ja sen, onko kehollinen työskentely seuraava askeleesi eteenpäin.
Jos tämä "osuu ja uppoaa", tiedät jo ihan tarpeeksi — nyt on toiminnan vuoro.
Missä tämä tapahtuu?
Miten valmistaudun tapaamiseen?
Mitä tapahtuu session jälkeen?
Varaaminen ja peruutusehdot
Sinun ei tarvitse olla valmis.
Riittää, että haluat kokeilla jotain uutta ja erilaista.
Ilmainen valmennuskerta*
Arvo 195 eur
*Yksi ilmainen tapaaminen per hlö. Varatuista ja peruuttamattomista ajoista tulee lasku.
Kuka olen?
Olen Nina Haddadin, 57-vuotias valmentajayrittäjä sekä somaattisen transformaation kouluttaja.
Oivalsin aikanaan, miten itse ohitin itseäni, mukauduin liikaa ja venytin rajojani. Se johti lopulta itseni kadottamiseen ja kahteen vakavaan uupumukseen. Kun opin luottamaan omaan kehooni ja elämään omien arvojeni mukaisesti, kaikki muuttui.
Tätä samaa autan sinua tekemään: kehollisen auktoriteetin kautta kohti arkea ja elämää, jossa päätökset selkenevät, kuormitus kevenee ja elämä tuntuu omalta.
Autan sinua näkemään ja muuttamaan ne kaavat, jotka ohjaavat toimintaasi paineessa.
Olen integratiivinen ja somaattinen valmentaja, sekä Gestalt Practitioner in Organizations (GPO). Minulla on yli 2500h kokemus valmennustyöstä noin 7 vuoden ajalta.
Haluatko kokeilla kehollista valmennusta kanssani? Täytä hakemus!
Se ei muutu miettimällä.
Asiat harvoin muuttuvat odottamalla tai asioita yksin pähkäilemällä. Se on jo nähty ja tehty.
Tämä tapaaminen on sinulle täysin ilmainen ja riskitön. Et voi menettää mitään, mutta saat kokemuksen kehollisesta valmennuksesta.
Ja mikäli tämä tapaaminen ei johda jatkotyöskentelyyn, olemme kumpikin yhtä kokemusta ja kohtaamista rikkaampia.
Terveisin,
Nina
Ilmainen valmennuskerta
Hae mukaan valmennustapaamiseen Helsingissä tällä lomakkeella. Kaikki yhteydenotot eivät johda tapaamiseen.
Voit poistua sähköpostilistaltani milloin vain.