Tämä on Sinulle, jos ...

Tunnet olevasi jumissa tai välitilassa. 

Koetko hetkiä, jolloin elämä ei anna yhtäkään näkyvää merkkiä siitä, että olet oikeassa suunnassa? Teet parhaasi ja pidät yllä toivoa — mutta ulospäin mikään ei liiku eteenpäin.

Tai ehkä tiedät jo minne olet menossa, mutta olet vielä kiinni vanhassa. Se voi tuntua raskaalta, hämmentävältä ja yksinäiseltä: kuin kulkisit sokkona ilman karttaa juuri siinä kohdassa, jossa vanha ei enää toimi ja uusi ei ole vielä ottanut muotoaan.

Viime syksy opetti minulle, että pysähtyneisyys ei ole merkki epäonnistumisesta, vaan syvästä sisäisestä prosessista. Se on vaihe, jossa hermosto tarvitsee paljon tukea ja jossa oma sisäinen kompassi nousee tärkeämmäksi, kuin mikään ulkoinen todiste.

Kun elämä on epävarmaa ja olet "keskellä ei-mitään", kehosi tietää edelleen mitä tehdä.

Sisäinen Kompassi on juuri Sinulle, joka haluat palata takaisin omaan ääneesi, suuntaasi ja sisäiseen voimaasi — lempeästi ja kehollisesti.

Kolmen viikon aikana laskeudut, linjaudut ja avaudut elämälle uudella tavalla. Opit kuulemaan kehoasi, et ohittamaan sitä. Sitä kautta löytyy taas uudelleen rauha, varmuus ja selkeys seuraavasta askeleesta — kun sen aika on.

Olet syvässä muutoksessa, kun ... 

Voit jo melkein aistia sen, mikä on seuraava vaiheesi. Olet saavuttanut elämässäsi paljon siitä, mitä halusit. Olet myös uskaltanut astua sille polulle, jossa omat arvosi ja tarkoituksesi ohjaavat sinua yhä enemmän.

Ja sitten jokin muuttui...

Ehkä se oli jokin äkillinen menetys tai isompi kriisi, joka sai sinut kyseenalaistamaan itseäsi ja valintojasi. Tai ehkä olet vain uupunut ja valmis luopumaan tehokkuudesta ja kiireestä.

Ehkä se tapa, miten olet oppinut etenemään elämässä ei enää tunnukaan hyvältä — vaan pelkästään raskaalta, ontolta ja tyhjältä.

Ehkä olet vahva, ylitunnollinen ylisuorittaja, joka aina selvittää ja hoitaa kaiken, etkä osaa lopettaa. Olet jatkanut sitkeästi samalla tavalla suorittaen "läpi harmaan kiven" — myös silloin, kun olisi ollut aika hellittää tai ainakin tarkistaa suuntaa.

Ja nyt olet päätynyt johonkin, mitä et yhtään osannut odottaa.

Olet päätynyt välitilaan, jossa mikään ei enää hengitä eikä liiku. Energia ei virtaa, luovuus on kadonnut ja ilo tuntuu kaukaiselta saavuttaa — ja se tuntuu lamaannuttavalta. Joten teet vielä enemmän sitä kaikkea, mikä joskus on toiminut ja miten olet tottunut ratkaisemaan asioita.

Mutta se ei toimi enää, koska kyse on sisäisestä linjautumisesta, eikä enää vain ulkoisista ponnistuksista. Jos mikään aikaisempi ei tunnu toimivan, et ole epäonnistunut.

Olet kalibroimassa itseäsi uudelleen.  Ja se vaatii uudenlaista suhdetta itseesi ja kokonaan toisenlaisia työkaluja, kuin mihin olet tottunut.

Sisäinen Kompassi

Tämä on matalan kynnyksen ohjattu kehollinen työpaja ja lempeä transformaatio. Opit löytämään lisää rauhaa ja varmuutta edetä elämässä ja tavoitteissasi haluamaasi suuntaan — ilman suorittamista ja itsesi ohittamista. Et enää pelkää tyhjiä hetkiä tai välitilaa, koska tämän jälkeen osaat navigoida sen keskellä rennosti ja "mailaa puristamatta".

Todellinen voima ei koskaan löydy puskemisesta ja suorittamisesta — vaan luottamuksesta.

Suorittaja on tehnyt jo tehtävänsä ja palvellut aikansa — hän ei ole se, jonka kanssa jatkat eteenpäin. Vanhalle kuoleminen ja uuden identiteetin luominen ovat kumpikin syviä ja pyhiä prosesseja. Jos olet valmis kohtaamaan totuuden itsestäsi ja sen keneksi olet kasvamassa, tämä 3 viikon ohjelma on juuri Sinulle.

Miksi Sisäinen Kompassi syntyi?

Olen ollut viimeiset vuodet keskellä todellista emotionaalista, henkistä ja fyysistäkin muutosprosessia.

Kun isäni menehtyi vuonna 2023, olen joutunut kokemaan paitsi surua ja henkilökohtaista menetystä, myös siihen suoraan ja välillisesti liittyviä paineita ja ajoittain ankaraa stressiä.

Synkimpinä ja yksinäisimpinä hetkinä minulla ei ole ollut juuri ulkopuolista tukea.

Tämä jakso elämässäni on riisunut kaikesta väärästä omavoimaisuudesta ja yksin pärjäämisestä. Se on haastanut periaatteitani ja uskomuksiani naisena, yrittäjänä, valmentajana ja johtajana.

Samalla kun navigoin läpi oman elämäni karikoiden ja haasteiden, jatkoin asiakkaideni palvelemista ja yritystoimintani laajentamista.

Jos olen täysin rehellinen, oli hetkiä, jolloin olisin halunnut polttaa kaiken poroksi ja luovuttaa. Mutta sen kaiken keskellä tunsin myös suurta kannattelua ja suoranaista johdatusta.

Toiset romantisoivat välitilaa ja tyhjyyttä pysytellen siinä monia vuosia, haluttomana kohtaamaan todellisuutta. Toiset puskevat läpi suoritus- ja selviytymismoodissa, väkisin ja itseään ohittamalla. Olen oppinut, että kumpikaan ei toimi.

Somaattisen transformaation valmentajana ja kouluttajana tiedän, että identiteettitasolle menevä muutos edellyttää oikean tasapainon itsereflektiota, irtipäästöä ja uudelleen linjautumista.

Vaikein kohta tässä ei ole epävarmuuden sietäminen. Vaan se, ettet voi pakottamalla saada asioita tapahtumaan. Voit vain antaa prosessin tapahtua.

Kukaan ei opeta tai kerro, miten se tehdään. Joten tässä ohjelmassa kerron mitä itse olen oppinut ja omaksunut, jotta sinä voisit matkata läpi oman transformaatiosi tietoisemmin, juurtuneemmin ja lempeämmin.

Jos olet valmis linjautumaan uudelleen siihen, kuka syvimmiltäsi olet, Sisäinen Kompassi on sinua varten.

Nina Haddadin
Integratiivinen & somaattinen valmentaja
Autenttisen johtajuuden valmentaja

Aiempia asiakaskokemuksia

Hei, minä olen Nina Haddadin...

57-vuotias integratiivinen coach ja kehollinen valmentaja, autenttisen johtajuuden mentori ja kouluttaja, äiti ja elinvoimainen nainen. Säännöllinen kehollinen harjoitukseni on vapaa tanssi ja kontakti-improvisaatio 6h/vk.

Työni perustuu vuosien kokemukseen somaattisesta eli kehon kautta tapahtuvasta transformaatiosta. Vahvuuteni on luja ammatillinen osaaminen, eletty kehollinen viisaus, sekä tuhannet tunnit asiakkaiden kanssa kuljettuja sielua ravisuttavia valmennusmatkoja.

Tämä ei ole minulle vain työtä – tämä on intohimo ja kutsumus.

Ota yhteyttä: nina@ninahaddadin.com